Est-ce que quelqu'un aurait une recette de barre tendre ou quelque chose du genre à proposer comme collation? La nutritionniste de Sacré-Coeur m'avait suggéré les barres tendres de Kashi, mais je suis tannée d'en acheter et j'aimerais m'en faire. Les recette que j'ai trouvé sur internet étaient pas mal sucrées ou avaient peu de protéines. Avez vous des idées?
Merci

zut  j avais un beau livre  c etait  sucrons sans sucre   dedans il y avais une recette de barre tendres au caroube  et on cuisait au micro onde  ,, je ne l ai plus  je ne sais pas si  en cherchant sur le net  tu la trouverais pas

merci réjeanne je vais essayer